Pourquoi prévenir le mal de dos au travail ?
Qu’il s’agisse de manutentionnaires, de collaborateurs debout toute la journée ou d’employés de bureau, tous les salariés sont concernés. Les contraintes varient, mais les risques restent importants. Prévenir le mal de dos, c’est améliorer le bien-être, réduire les arrêts de travail et optimiser la performance globale de l’entreprise.
Un message clair et accessible
Votre dos fonctionne comme une recette en pâtisserie : il a besoin de bon dosage entre les mouvements. Autant d’extensions lombaires que de flexions, voilà le secret.
Grâce à des exemples concrets et des outils visuels, je rends ce concept simple, ludique et compréhensible pour tous.
Une pédagogie participative
Apprendre en faisant est ma méthode. Les collaborateurs :
- Partagent leurs expériences (« Quand avez-vous ressenti une douleur au dos ? »).
- Se posent des questions et testent eux-mêmes des solutions.
- Comprennent comment fonctionne leur dos et trouvent des ajustements adaptés à leur quotidien.
Avec cette approche, chaque participant devient acteur de sa santé, prêt à modifier ses habitudes pour prévenir les douleurs.
Des ateliers innovants pour capter l’attention
Mes interventions s’appuient sur des outils variés pour engager tous les types de publics :
- Simulateur d’hernie discale.
- Analyse bienveillante des postes de travail en photos.
- Exercices pratiques en groupe.
- Quizz interactifs et collaboratifs.
- Et maintenant, un jeu éducatif inédit sur le dos !
Un ton positif et motivant
Faire peur ou culpabiliser ? Ce n’est pas ma méthode. J’interviens avec humour, dynamisme et bienveillance, pour transmettre des messages impactant dans une atmosphère conviviale.
À qui s’adresse cette intervention ?
Cette prestation s’adresse à toutes les entreprises souhaitant améliorer la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs :
- Entreprises du secteur tertiaire (travail sur écran, télétravail)
- Industries et secteurs avec port de charges
- Secteurs de la santé et du médico-social
- PME, grandes entreprises, administrations
Que vous soyez DRH, responsable HSE ou dirigeant, je construis avec vous un programme adapté à vos équipes et à vos contraintes.
Kinésithérapeute basé à Lille — Interventions partout en France
Basé à Lille et disponible dans toute la France, j’interviens directement dans vos locaux, en format demi-journée ou journée complète. Chaque intervention est personnalisée selon votre secteur d’activité, vos postes de travail et les besoins de vos équipes.